产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

产后妈妈如何减肥？

很多妈咪都关注产后减肥的问题，那么怎么才能在产后较快的时间里恢复美美的身材呢?一、怀孕时就要控制体重的增加很多妈妈可能觉得怀孕了就是...<查看详情>

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月子做得很好，还需要满月发汗吗？

很多妈妈会有这样的疑惑：我月子里很注意，没有受凉没有碰冷水，很注意保暖，为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢?也有的妈妈会觉得，我...<查看详情>

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早产儿护理要注意什么？

大家都知道早产儿是一个很特殊的群体，需要非常细致耐心的呵护，而且在护理上有很多的注意事项不可不知，小编今天就来介绍一下。1、预防感染...<查看详情>

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产后食谱的这些阶段，你知道了吗？

月子餐是要根据不同时期的生理特点，也就是恶露在不同时期的气味、量和颜色，而及所处的恢复阶段配餐的。1、产后周(1-7天)排产后3-4...<查看详情>

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颜值高味道好又下奶的食谱推荐！

新妈妈奶水少，宝宝的奶不够，可是愁死新妈妈们了，先别着急，今天小编就给新妈妈们推荐几款好看好吃又下奶的食谱，快快看过来哦！一、通草炖...<查看详情>

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产后屁股大?快快看过来，轻松快速瘦臀法!

生完孩子的女人，屁股会比原来宽了不少，君不见昔日牛仔裤，再也提不上去。这是因为因为在生孩子时,骨盆会被撑大。而且再孕期臀部聚集了大量...<查看详情>

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