产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

母乳喂养要遵循的6个原则，你做对了吗?

母乳是宝宝较好的食物，而母乳喂养对于妈妈来说也有诸多的益处，但是妈妈们在母乳喂养的过程中还是要遵循下面的6个原则哦!1、口奶，从初乳...<查看详情>

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哺乳期不想得乳腺炎，这6件事一定要做好

哺乳期乳腺炎常发生于次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。一旦患有哺乳期乳腺炎，妈妈十分痛苦，所以要...<查看详情>

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10道营养月子餐，轻松征服你的胃

月子里没胃口可不行，不管你需不需要喂奶，吃一定放在首要位置。下面15款开胃的轻美食送给你，希望你可以大开胃口，早日恢复活力。1.黑椒...<查看详情>

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立秋后较好燕窝养生食谱!滋阴润肺赶秋燥！

立秋后，天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽，人体也开始进入阳盛阴衰的转化。因此我们要适当锻炼身体、保持心情...<查看详情>

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秋季坐月子要注意什么？

难耐的秋老虎天气全面来袭，这可苦了八份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡新式坐月子，但婆婆和妈妈们仍然如临大敌，不准吹空调，不准受凉...<查看详情>

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这几道消火排毒的月子餐，秋季吃合适，还有下奶奇效!

坐月子的宝妈在饮食上是不可粗心的。做几道应季月子餐食谱，既好吃，又健康，还能帮助排毒，对妈妈的身体很有好处的。消火排毒的秋季月子餐：...<查看详情>

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