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月嫂知识
从怀孕初期开始怎样补充营养?
怀孕了以后，准妈妈该怎么吃?怎样补?大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养...<查看详情>
发布时间：2018-10-11
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孕晚期怎样睡较好眠?
孕妈妈满满到了孕晚期，腹部已经很大了，没有办法舒服的躺下，睡眠成了满满近苦恼的问题。相信很多孕妈妈有和满满一样的焦虑和问题，那么孕晚...<查看详情>
发布时间：2018-10-11
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产后头三天怎么吃?
做个好月子，健康一辈子。，坐月子对于刚分娩完的妈妈来说是非常重要的，尤其产后头三天怎么吃特别的重要，直接影响了妈妈产后的身心状态和宝...<查看详情>
发布时间：2018-10-10
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催乳月子餐食谱，赶紧收藏
母乳是宝宝较好的食物，其优越性是任何食品都无法替代的。可是有些妈妈产后乳汁很少甚至没有，这就需要适当食用一些下奶的汤粥或菜品来调理。...<查看详情>
发布时间：2018-10-10
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孕妈孕期营养过剩有哪些表现
好多妈妈怀孕了就大吃特吃，觉得这样是为孩子好，殊不知吃的太好太多可能导致营养过剩哦!营养过剩会让营养储积在体内形成脂肪，然后长期如此...<查看详情>
发布时间：2018-10-10
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产后足跟痛，怎么有效缓解及治疗?
产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，...<查看详情>
发布时间：2018-10-09
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