嘉堡服务:黄or白,哪种奶水颜色才算正常?

来源:作者:发布时间:2020-01-10阅读量:9254

“我的奶水颜色淡,婆婆说浅色的奶水没营养……”

“我的奶水颜色居然是黄的,不过网上看了一下,这种奶水比较有营养。”

“奶水有点稀,月嫂跟我说要多吃肉……”

 

是不是觉得这些话很耳熟,大部分的新手妈妈对于自己的母乳来说,其实都没有那么了解。那么奶水到底哪种颜色才正常?今天咱们深入了解一下,什么样的奶水更有助于宝宝的健康成长。

不同的阶段,由于妈妈的饮食习惯等一些因素,母乳的营养会不同,母乳的颜色和性状也有差别。

 

黄or白,哪种奶水颜色才算正常?

黄色:“卸货”后的前几天,奶水比较少,而且稠和发黄,这是“初乳”。初乳的颜色跟黄油有些接近,初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,喂给宝宝是妥妥的。

淡色、白色:奶水虽然看起来很淡,但其实还是有营养的,只是含脂肪少。

绿色:绿色母乳通常是麻麻吃了大量的绿色或蓝色的食物所致。

红色:红色母乳常发生在产后不久,新麻麻为省时间,以为吸力越强、奶水挤越快,一口气就把吸乳器的变速开到最高,强力抽吸,反而导致乳头与乳晕裂伤、渗血造成。

灰白色:刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白,最后会变得白而浓稠,这是因为含有大量的脂肪。

前奶:刚开始流出的奶水大都是清淡的,含矿物质、维生素等不可缺少的营养,但所含脂肪少

后奶:哺乳一段时间后流出的奶,含脂肪较多,偏白色。

 

一般前奶清淡,后奶浓稠,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪较少,大都偏瘦。而有的麻麻的奶水虽然看着很淡,但里面营养满满,只是脂肪少了点,所以颜色比正常奶水淡。

只有三个阶段的母乳都被宝宝食用,营养才更充足。如果妈妈的奶水一直都是灰白色的,可以通过食物来改善,比如吃一些动物油做的菜,这样奶水看上去就是正常的奶色了。

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