嘉堡服务:孕期有这两种坏习惯,宝宝出生后会更难带

来源:作者:发布时间:2019-08-27阅读量:1360

宝宝很难带是一种什么样体会?

有人说,那是一万次咬牙切齿和无数次想要把他塞回去重造的冲动……

虽说这只是一句玩笑话,但对还处于孕期的姐妹们绝对算的上是一个警句和忠告了!

为什么这么说呢?

那是因为,宝宝出生以后的脾气和习惯,在一定程度上与怀孕期间准妈的情绪、生活习惯也是息息相关!

比如准妈妈要是在孕期养成了下面这两种坏习惯,就很有可能会遗传到宝宝身上哦~

 

No.1孕期习惯:喜欢熬夜

不少准妈怀孕之后还和以往一样,喜欢追追剧、刷刷朋友圈、逛逛某宝,所以大半夜了都没睡;

还有的准妈因为烧心、失眠之类的妊娠反应辗转反侧睡不着,于是干脆拿着手机玩,同样也是睡的比较晚……

但其实,这种熬夜习惯导致的作息不规律,很容易导致宝宝出生后也容易在晚上睡不好觉,易哭闹并难以哄睡。

很早之前,英国诺丁汉大学的学者们就针对怀孕34周的准妈妈进行了一项研究:他们通过使用光线照射到孕妇的肚子上,来研究胎儿的脑活动是否会发生变化。

事实让大家很震惊,原来微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。即当我们在夜晚处在过于明亮的坏境中的时候,胎儿也是会随着母体而出现兴奋状态的。

所以也就是说,如果准妈妈喜欢熬夜,不仅不能维持自身的“生物钟”,就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。而胎宝一旦“养成”这个习惯,在出生之后也是很难改好的。

所以为了宝宝的健康,为了自己以后带娃更省心省力,准妈妈还是要先以身作则,争取早睡早起哦!

孕期习惯

No.2孕期习惯:爱发脾气

每个人都有生气发脾气的时候,然而孕妈在孕期受孕激素的影响,心情更容易起伏不定。

不过,话虽如此,但建议准妈妈在孕期还是要尽量保持良好的心态、维持平和的心情。

权威专家认为,胎宝宝是通过准妈妈来感受这个世界的。如果准妈妈在孕期情绪异常,很可能会导致身体内环境发生变化,从而直接影响到胎宝宝。

这是因为当准妈妈生气时,心脏速率和血压会快速升高,肾上腺素开始释放,都造成血管收缩,减少子宫供氧量,从而就会影响给胎宝宝的血液供应。

而这些影响在宝宝出生后就会有所体现,你会发现有些宝宝从出生以来就异常爱哭闹,而有些宝宝就会安静许多。

所以,如果准妈妈希望自己以后不要生个“小魔王”,就要学会控制自己的情绪,尽量保持愉悦的心情,别现在给以后挖个“坑”,这可不划算。

 

如果特别生气没办法排解,也可以试试转移注意力,离开不愉快的环境,来一顿美食,买一件自己喜欢的衣服,又或者去参加一些好玩活动,比如嘉堡服务本周六日(8月31日、9月1日)的月嫂见面会,带上宝爸一起,教会你更多育儿知识。

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